Ik ben al jaren werkzaam in de gezondheidszorg met als achtergrond o.a. de opleidingen Psychomotorische Therapie (PMT), Psychotherapie met als specialisatie Persoonsgerichte Experiëntele Psychotherapie.

 

Kenmerkend in mijn manier van werken is dat er naast het werken met klachten ook samen met u gekeken wordt naar de betekenis van uw klachten in uw beleving en persoonlijk leven.

Men kan door allerlei omstandigheden het contact met zichzelf verliezen: piekeren over verleden, toekomst, relaties, werk, zorg voor anderen, door traumatische ervaringen etc. In deze therapie leren clienten zichzelf beter kennen, niet alleen op rationeel niveau, maar met name ook op belevingsgericht/lichaamsgericht niveau.
Door middel van deze therapie kunt u beter naar u zelf leren luisteren, naar uw gevoelens, behoeftes en grenzen.

U wordt zich meer bewust van wie u eigenlijk bent en wat bij u past.
Item is contactherstel met gevoelens en daarbij passende keuzes maken in contact met uw beleving. Van daaruit is het ook mogelijk om duidelijker te leren communiceren met anderen.
Gaat u meer doen wat bij u past, dan komt u meer in balans, zijn er minder klachten en is er meer welzijn.

Onverwerkte problematiek of oude blokkerende patronen komen daarbij vaak naar boven en kunnen ook een belangrijk deel van de therapie zijn.
Clienten hebben zelf een groot aandeel in deze therapie.
Naast het verbale deel is ook het non-verbale deel een belangrijk aspect in de therapie.

 

Er wordt gebruik gemaakt van technieken, die erg goed bij elkaar kunnen aansluiten: technieken uit de PeP ( o.a. focussen) en uit PMT (psychomotorische therapie). Soms wordt er gebruik gemaakt van EFT (emotionally focused therapy)